Produktinformationen
一一
Produktbeschreibung
| Abmessungen (Länge*Durchmesser) | 45/33cm*13,5cm oder 30 cm * 10 cm oder kundenspezifisch |
| Farbe/Logo/Verpackung | Kundenspezifisch verfügbar (Mindestbestellmenge 100 Stück) |
Merkmale der strukturierten Schaumstoffrolle:
■ Das Matrix-Punkt-Design bietet 3 Intensitätsstufen für tiefe Gewebemassage und Triggerpunktfreisetzung.
■ Hergestellt aus strapazierfähigem EVA-Material mit großer Bruchfestigkeit, Flexibilität, Elastizität, Elastizität wie Gummi usw.
■ Geeignet für Menschen aller Leistungsniveaus wie Sportler , Yogi, Therapiepatienten, Anfänger ohne Trainingserfahrung.
■ Erhalten Sie Linderung von Muskelschmerzen und steigern Sie die Körperleistung, indem Sie gespeicherte Milchsäure bei Überlastung entfernen.
■ Sorgen Sie für eine großartige Entspannung der Oberschenkelmuskulatur , Rücken, AB, IT-Band, Gesäßmuskeln und Waden vor und nach dem Training.
■ Langlebig und blättert nicht ab, verliert nicht die Form oder zerbricht nach wiederholtem Gebrauch, um langfristige Unterstützung zu bieten.
■ Perfekt für Reha-Übungen, um verspannte, überlastete oder strapazierte Muskeln nach dem Training zu dehnen und zu entspannen
■ Leicht und tragbar, leicht zu reinigen und nach Hause, ins Büro oder überall hin mitzunehmen Selbstmassage.
Wie führt man eine Selbsttherapie mit einer Schaumstoffrolle durch?
【Für den unteren Rücken:】
Legen Sie eine Schaumstoffrolle unter Ihren mittleren Rücken und legen Sie sich mit dem Gesicht nach oben hin. Beugen Sie die Knie und stellen Sie die Füße flach auf den Boden. Heben Sie Ihre Hüften leicht vom Boden ab. Rollen Sie einige Zeit lang hin und her.
【Für HAMSTRINGS:】
Legen Sie eine Schaumstoffrolle mit geradem Bein unter eines Ihrer Knie. Kreuzen Sie Ihr linkes Bein über Ihrem rechten Knöchel. Zur Unterstützung auf den Boden stellen. Rollen Sie Ihren Oberkörper 30 Sekunden lang hin und her. Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
【Für Iliotibial-Band:】
Legen Sie sich auf die rechte Seite und legen Sie Ihre Hüfte auf eine Schaumstoffrolle, wobei die Hände auf dem Boden liegen. Kreuzen Sie Ihren linken Fuß über Ihren rechten, wobei Ihr linker Fuß flach auf dem Boden bleibt. Rollen Sie Ihren Körper 30 Sekunden lang hin und her und wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
【Für den Gesäßmuskel:】
Kreuzen Sie das rechte Bein über den linken Oberschenkel und setzen Sie sich auf eine Schaumstoffrolle. Rollen Sie einige Zeit hin und her. Auf der anderen Seite wiederholen.
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