Der ultimative Gymnastik -Kaufanführer

Fitnessständer sind vielseitige und funktionale Geräte, die dazu beitragen können, eine Vielzahl von Übungen durchzuführen, einschließlich Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzügen. Egal, dass Sie ein Fitnessbesitzer, ein Großhändler für Fitnessgeräte oder ein Käufer von Fitnessstudenten sind, Sie müssen sicherstellen, dass Sie das richtige Power -Rack für die Bedürfnisse Ihres oder Mitglieds haben. Bei so vielen verschiedenen Optionen auf dem Markt kann die Auswahl des richtigen Fitnessstudio -Racks für Ihre Bedürfnisse überwältigend sein. 

Im ultimativen Leitfaden für das Gymnastenregal führen wir Sie durch alles, was Sie über Fitnessständer wissen müssen, und listen die besten Fitnessständer, einschließlich ihrer Vorteile, Typen, Funktionen und geeigneten Personen, auf. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fitness -Enthusiast sind, es hilft Ihnen dabei, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, welches Fitnessständer für Ihre Fitnessziele am besten geeignet ist.

Es gibt verschiedene Arten von Fitness -Racks mit jeweils einzigartigen Funktionen und Vorteilen. Hier sind einige häufige Arten von Fitnessregalen und deren Funktionen:

Power Racks: 

Power Rack, auch bekannt als als Power Cage oder Squat Cage, ist vielseitige und funktionale Geräte, die für Krafttraining ausgelegt sind. Ausgestattet mit verstellbaren Stabfängen, Sicherheitsstangen und Gewichtsschildspeicher, wodurch sie ideal für schweres Heben und Squat -Training sind. Viele Power-Racks verfügen außerdem über optionale Zubehör, z. B. Dipstangen, Klimmzüge und Kabelbefestigungen, mit denen eine Vielzahl von Übungen durchgeführt werden kann.

Squat Racks: 

Squat -Racks ähneln Power -Racks, sind jedoch einfacher im Design und weniger vielseitig. Sie sind speziell für Kniebeugen konzipiert und sind normalerweise kleiner und billiger als Power -Racks. Hockständer Möglicherweise haben keine verstellbaren Stabfänge oder Sicherheitsstangen, aber sie sind immer noch zum schweren Heben wirksam.

Halbregale:

Halbregale sind ein Mischung zwischen Power -Racks und Squat -Racks. Sie sind kleiner und weniger vielseitig als Power -Racks, aber funktioneller als Squat -Racks. Fitnessausrüstung Halbregal In der Regel verfügt über einstellbare Stabfänge, Sicherheitsstangen und Gewichtsschildspeicher. Sie sind ideal für diejenigen, die eine kompaktere und erschwinglichere Option für Krafttraining wünschen.

Smith -Maschinen:

Smith -Maschinen ähneln Power -Racks, verwenden jedoch eine feste Langhantel, die entlang einer Strecke auf und ab gleitet. Smith -Maschinen sind für Sicherheit und Stabilität ausgelegt, wodurch sie ideal für Anfänger oder diejenigen, die sich von einer Verletzung erholen, als fortgeschrittene Lifter.