Die Aspekte, auf die wir bei einer neuen Yogamatte besser achten sollten

Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der gerade erst mit Yoga angefangen hat, oder ein erfahrener Yogi, der sich schon seit Jahren mit Yoga beschäftigt, Sie müssen sich für ein gutes Angebot entscheiden Yogamatte zuerst, bevor Sie mit einer Hot-Yoga-Sitzung beginnen. Selbst wenn Sie bereits die Matte haben, die Ihrer Meinung nach die richtige für Sie ist, müssen Sie die Matte möglicherweise eines Tages reinigen oder ersetzen, da sie nicht ein Leben lang halten kann.

Sie können sich vorstellen, wie unordentlich Ihre Yogamatte wird, wenn Sie sich drehen und darauf schwitzen und fast jeden Teil Ihres Körpers berühren. Außerdem würde die Matte nicht nur stinken, sondern es könnten sich auch Keime oder Bakterien darauf verstecken. Daher ist es notwendig und unerlässlich, eine Yogamatte nach jedem Gebrauch zu reinigen. Informationen zum Reinigen einer Yogamatte finden Sie in dem zuvor veröffentlichten Eintrag. Wir werden mehr darüber besprechen, wann wir eine Yogamatte ersetzen sollten und worauf wir bei einer neuen Yogamatte achten sollten.

Wie erkennt man also, ob es Zeit ist, sich eine neue Yogamatte zu besorgen, oder welche Anzeichen dafür vorliegen, dass man unbedingt eine neue Yogamatte braucht?

Erstens beginnt die Oberseite der Matte abzublättern oder es bilden sich deutlich Flocken von der Matte, insbesondere an den Stellen, an denen Sie häufig Ihre Vierbeiner, Knie oder Ellbogen drücken. Darüber hinaus ist eine der wichtigsten Eigenschaften von Yogamatten ihr hervorragender Halt im Vergleich zum Boden oder nacktem Untergrund. Wenn Ihre Matte also nicht mehr rutschfest ist, ist es an der Zeit, eine neue zu kaufen.

Wenn Sie sich dann für die Anschaffung einer neuen Yogamatte entscheiden, auf welche Aspekte sollten Sie bei der Yogamatte achten?

Betrachten Sie das Material

Im Allgemeinen können die Materialien von Yogamatten in zwei Arten eingeteilt werden: natürliche und synthetische Matten. Viele bevorzugen Naturmatten wie Gummi, Kork o.ä Yogamatten aus Hanf zu Vinyl- oder PVC-Yogamatten, die bei Yogis einen schlechten Ruf haben. Allerdings haben sowohl natürliche als auch synthetische Materialien beim Yoga-Training ihre eigenen Vorteile. Vinyl hat tendenziell eine bessere Haltbarkeit und Haltbarkeit, während Gummi und andere natürliche Yogamatten umweltfreundlich und elastisch sind.

Dämpfung ist besonders für Yoga-Anfänger wichtig

Eine Standard- oder normale Yogamatte ist 1/8 Zoll dick, während eine extra dicke Yogamatte eine Dicke von 1/4 Zoll erreichen kann. Um eine hervorragende Dämpfung zu bieten, sind besonders dicke Yogamatten oder gepolsterte Yogamatten die beiden perfekten Optionen. Beide sind bequemer als normale Matten und ideal für Yoga-Übungen, bei denen Sie Ihr Gesamtgewicht auf einen oder mehrere bestimmte Körperbereiche wie Ellbogen oder Knie verlagern müssen. Eine gepolsterte Matte besteht aus einer Innenpolsterung und einem abnehmbaren, waschbaren Außenbezug aus Stoff.

Wählen Sie eine Yogamatte, die leicht zu transportieren und aufzubewahren ist

Tragbarkeit ist ein entscheidender Faktor bei der Auswahl von Yogamatten. Daher sind viele Yogamatten mit einem Tragegurt ausgestattet, mit dem man sie problemlos überall hin mitnehmen kann. Vergleichen Sie daher den ungeschickten und schweren Yogamast, den leichten und tragbare Yogamatten erfreuen sich bei immer mehr Yoga-Begeisterten wachsender Beliebtheit.