Massagewerkzeuge: Massagepistole vs. Schaumstoffrolle vs. Massagestab

Was sind die Unterschiede der Massageeffekte von Schaumstoffrolle, Massagepistole und Massagestab? In diesem Teil werden wir die damit verbundenen Themen besprechen, wie die Vorteile, geeignete Gruppen, Preise und die Produkte selbst.

Schaumstoffrollen vs. Schaumstoffrollen

Schaumstoffrollen sind immer die meistverkauften Produkte, entweder basierend auf den globalen Handelsdaten oder unserer eigenen Erfahrung. Es muss einige Gründe geben. Wie wir alle wissen, ist der Preis einer Premium-Schaumstoffrolle im Vergleich zum Preis der billigsten Massagepistole immer noch der günstigste und erschwinglichste. Und wenn Sie derjenige sind, der sowohl eine Schaumstoffrolle als auch eine Massagepistole besitzt, werden Sie die Unterschiede leicht erkennen. Möglicherweise haben Sie sowohl kurzfristig als auch langfristig unterschiedliche Gefühle, auch Muskelentspannung und Erholung. Dabei stellen Sie möglicherweise fest, dass der größte Unterschied im Prozess der Verwendung besteht. Das heißt, wenn Sie eine Schaumstoffrolle verwenden, gibt es eine Wechselwirkung zwischen Ihnen und Ihrer Schaumstoffrolle, z. B. Dehnung, Verwendung Ihres Gewichts zum Bewegen der Rolle usw., und wenn Sie eine Massagepistole verwenden, gibt es so etwas nicht. Mit anderen Worten, es ist nicht arbeitsintensiv, Sie müssen nur auf Ihrem Sofa sitzen oder liegen und Ihre Arme bewegen. Man kann also leicht zu dem Schluss kommen, dass eine Schaumstoffrolle gut für Erwachsene ist, die einen sitzenden Lebensstil führen, da ihre Muskeln nach längerem Arbeiten steif und wund sind und es daher besser ist, ein paar Trainingseinheiten zu absolvieren Eine Schaumstoffrolle, die Ihr Gewicht zum Rollen und Arbeiten benötigt, ist die bessere Wahl. Eine Massagepistole ist zwar gut für ältere Menschen.

Welche Vorteile bietet die Verwendung? eine Schaumstoffrolle?

Einer der größten Vorteile ist das Dehnen. Es gibt ein chinesisches Sprichwort: Eine fußlange Sehne bedeutet ein Jahr langes Leben. Hier sind die guten Dinge, wenn Sie jeden Tag Dehnübungen machen.

1. Lindert übermäßige Verspannungen der Muskelgruppen, fördert die Durchblutung, den Abfallstoffwechsel und die Nährstoffversorgung;

2. Verhindern Sie Muskelfaser- oder Sehnenschäden;

3. Helfen Sie dabei, das Aktivitätsspektrum und die Bewegungsstandards zu erweitern, den Trainingseffekt zu verbessern und das Muskelwachstum zu stimulieren;

4. Entspannt die Leistungsfähigkeit der Nervenmuskulatur und steigert die Trainingsleistung;

Massagepistole

Massagepistole, dank Motoren, Batterien, Materialien, Marken sind unterschiedlich, die Preise variieren von Hunderten bis Tausenden, eine nicht unbedingt erforderliche Dehnungsmassage kann die meisten Probleme lösen, ältere Menschen sind möglicherweise nicht bequem zu bewegen, der Preis für künstliche Massage ist ebenfalls teuer, umfassende Untersuchung, Massagepistole ist immer noch sehr kostengünstig.

Geschwindigkeit (Frequenz), verschiedene Marken im Bereich von 2400–3500 U/min, je höher die Geschwindigkeit der fortschrittlichsten, desto größer die Intensität. In Bezug auf die Amplitude reichen verschiedene Marken von 10–16 mm bis kürzer, mit geringerer Wirkung auf große Muskelgruppen und tiefere Muskeln.

Was sind die Vorteile der Verwendung? eine Massagepistole？

1, Ein gewisser lokaler Gewichtsverlusteffekt, Muskelfett in der Unterhaut trainiert und verbraucht viel Fett und erzeugt Wärmeenergie aus dem Körper;

2, Mit Komfort, lebendigem Blut, Kommunikation, Gradmassage efPerfekt, der Einzelne hat nicht die Anforderungen an professionelles und technisches Personal;

3, seine hochfrequente Schwingungswirkung kann durch den tiefen Muskel gehen, so dass sich der Skelettmuskel sofort entspannt und die Durchblutung anregt;

4, Vermeiden Sie effektiv den Hautkontakt der Hand mit der Haut anderer, vermeiden Sie Kontakthautkrankheiten;

Massagestab

Eine Massage Stick ist wie eine nicht elektrische, stabförmige Massagepistole und eine einfache Version einer Schaumstoffrolle. Die Preise könnten die niedrigsten unter diesen beiden oben genannten Produkten sein. Es eignet sich zum Rollen von Armen und Beinen. Sie sind für alle Altersgruppen geeignet. Massagestäbe sind sehr effektiv bei der Linderung von Muskelfaszien, traditionelle Massagestäbe sind einfacher, Massagestäbe sind feste Kugeln, eine sehr kreative Verwendung von DIY-Design. Die Griffe auf beiden Seiten lassen sich abnehmen, in der Mitte lassen sich unterschiedlich große Massagebälle der Reihe nach verstellen.