Wavar -Artikel über Fitness, Workouts, Übungen

Was macht einen guten Yogamall?

08 24 21

Ball -Yoga ist ein aufstrebendes Fitness -Tool, das die Elastizität und die rollenden Eigenschaften des Balls mit Yoga -Übung kombiniert. Die Funktion des Yogamalls ist so gut, was macht dann einen guten Ball? Und dann können Sie einen guten Ball auswählen, der am besten zu Ihnen passt.

Ist PVC ein gutes Material？？

08 18 21

PVC ist ein Polymer aus Vinylchlorid. Polyvinylchlorid (PVC) ist ein synthetisches Material mit vielen Vorteilen und ein ideales Material für technische Kunststoffe. Aber ist PVC ein gutes Material？？

Funktionieren Yoga -Balltraining?

08 16 21

Der Yoga -Ball ist ein nützliches Werkzeug zum Üben von Bauchmuskeln. Die Zunahme der Trainingsintensität hängt von den weichen und runden Eigenschaften des Yogaballs ab, was die Instabilität der Unterstützung erhöht.

Was soll ich in einem Yogamall suchen?

08 16 21

Yoga -Bälle variieren in der Qualität. Wissen Sie, wie Sie in so vielen Produkten die besten Yoga -Bälle auswählen?

Ist TPE besser als NBR -Material?

08 14 21

Unter allen Fitnessprodukten sind TPE und NBR zwei der am häufigsten verwendeten Materialien. In diesem Artikel werde ich die wichtigsten Unterschiede zwischen TPE und NBR, einschließlich ihrer Eigenschaften, Anwendungen und Vorteile, untersuchen.

Regelmäßige Schaumwalzen gegen Vibration

07 26 21

Die Schaumwalzenrelaxation kann die Elastizität von Weichgeweben im größten Teil verbessern, was von großer Bedeutung ist, um die Lauffähigkeit zu verbessern und Schmerzen zu verhindern. Was ist besser? Lassen Sie uns es in diesem Artikel besprechen！

Wie mache ich Widerstandsbänder -Brustübungen?

07 16 21

Die Brustübungen der Widerstandsbande helfen nicht nur, die Brust auszuüben, sondern auch die Rückenmuskulatur der oberen Rücken- und Schultergelenke zu stärken. Sie können auch als Aufwärmen verwendet werden. In diesem Artikel lernen Sie, wie Sie für Brustübungen Übungsbänder verwenden.

Widerstandsbänderübungen für schleite Arme

07 12 21

Wenn Sie unterwegs oder raus sind, ist es zu schwer und belastend, Hanteln und Kettlebells zu tragen. Tatsächlich kann ein Widerstandsband zusätzlich zu Dumbbell, Kettlebells oder vielen anderen Gewichtsprodukten auch dabei helfen, das Armfett abzuschütteln. Welche Übungen können Ihre schlaffen Arme trainieren?

Massagewerkzeuge bei niedrigem Preis

07 09 21

Es gibt vier Massagewerkzeuge, die Sie an jedem Ort verwenden können. Schauen wir uns an, was diese erstaunlichen Werkzeuge.

Trap Bar gegen Langhantel Kreuzheben

07 05 21

Neulinge verwenden Trap -Balken, Gewichte Lifter verwenden gerade Stangen, um Kreuzheben zu machen? Wissen Sie, was der Unterschied zwischen Trap Bar und Deadlift ist?