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Die 5 besten Yogamatten des Jahres 2024: NBR vs. TPE vs. Gummi vs. PU vs. PVC

02 28 2024

Was ist das beste Material für Yogamatten? Wählen Sie die richtige Yogamatte. Vergleich der Vor- und Nachteile von NBR-Yogamatten, TPE-Yogamatten, Gummi-Yogamatten, PU-Gummi-Yogamatten und PVC-Yogamatten.

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Was macht einen guten Yoga-Ball aus?

August 24, 2021

Ball-Yoga ist ein aufstrebendes Fitnessgerät, das die Elastizität und Rolleigenschaften des Balls mit Yoga-Übungen kombiniert. Die Funktion des Yogaballs ist so gut, was macht dann einen guten Ball aus? Und dann können Sie einen guten Ball auswählen, der am besten zu Ihnen passt.

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Ist PVC ein gutes Material?

August 18, 2021

PVC ist ein Polymer aus Vinylchlorid. Polyvinylchlorid (PVC) ist ein Kunststoff mit vielen Vorteilen und ein idealer Werkstoff für technische Kunststoffe. Aber ist PVC ein gutes Material?

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Funktionieren Yogaball-Workouts?

August 16, 2021

Der Yogaball ist ein nützliches Hilfsmittel zum Üben der Bauchmuskulatur. Die Steigerung der Trainingsintensität hängt von den weichen und runden Eigenschaften des Yogaballs ab, wodurch die Instabilität der Unterstützung zunimmt.

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Auf was sollte ich bei einem Yogaball achten?

August 16, 2021

Yogabälle unterscheiden sich in der Qualität. Wissen Sie, wie Sie bei so vielen Produkten die besten Yogabälle auswählen?

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Ist TPE besser als NBR-Material?

August 14, 2021

Unter allen Fitnessprodukten sind TPE- und NBR-Materialien am häufigsten. In diesem Artikel werde ich den Unterschied zwischen TPE und NBR sowie den Unterschied zwischen TPE und NBR diskutieren.

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Normale Schaumstoffrolle vs. Vibration

July 26, 2021

Die Entspannung mit Schaumstoffrollen kann die Elastizität des Weichgewebes weitestgehend verbessern, was für die Verbesserung der Lauffähigkeit und die Vorbeugung von Schmerzen von großer Bedeutung ist. Was ist bei der Wahl zwischen einer vibrierenden Schaumstoffrolle oder einer normalen Schaumstoffrolle besser? Lassen Sie es uns in diesem Artikel besprechen！

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Wie man Brustübungen mit einem Widerstandsband macht

July 16, 2021

Übungen mit Widerstandsbändern für die Brust helfen nicht nur dabei, die Brust zu trainieren, sondern tragen auch dazu bei, die Rückenmuskulatur des oberen Rückens und der Schultergelenke zu stärken. Sie können auch zum Aufwärmen verwendet werden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Übungsgummibänder für Brustübungen verwenden.

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Widerstandsband-Übungen für schlaffe Arme

July 12, 2021

Wenn Sie auf Reisen oder unterwegs sind, ist das Tragen von Hanteln und Kettlebells zu schwer und belastend. Tatsächlich kann Ihnen neben Kurzhanteln, Kettlebells oder vielen anderen Kraftgeräten auch ein Widerstandsband dabei helfen, das Armfett loszuwerden. Welche Übungen können also Ihre schlaffen Arme trainieren?

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Massagegeräte zum günstigen Preis

July 09, 2021

Es gibt vier Massagewerkzeuge, die Sie an jedem Ort verwenden können. Werfen wir einen Blick auf diese erstaunlichen Tools.

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Trap Bar vs. Langhantel-Kreuzheben

July 05, 2021

Neulinge verwenden Trap-Barren, Gewichtheber verwenden beim Kreuzheben gerade Stangen? Wissen Sie, was der Unterschied zwischen Trap Bar und Deadlift ist?

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