Wie wähle ich die besten Massagebälle aus?

MassagebälleAuch als Faszien -Entspannungsbälle bezeichnet, sind in Fitnessgruppen immer beliebter geworden, um angespannte oder schmerzhafte Muskeln und Faszien zu entspannen und das Rehabilitationstraining zu fördern. 

Die Vorteile der Verwendung eines Massageballs:

Der Massageball wird normalerweise mit einem tragbaren Erscheinungsbild geliefert. Mit Massagebällen können Muskeln gelockert, Schulter- und Halsmuskelschmerzen lindern, die durch einen sitzenden Lebensstil verursacht werden, das Lymphsystem verbessern, die Körperhaltung und die Therapie gegen Krankheiten verbessern. Faszialbeschränkung entfernen. Darüber hinaus kann es durch den Einfluss des autonomen Nervensystems die Fasziegewebeadhäsion, die Akkumulation von Narbengewebe verringern und die Gesamtmuskelverspannungen und die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung verringern. Die Faszienmassage funktioniert, wenn Druck innerhalb einer bestimmten Intensität, Menge und Dauer ausgeübt wird, um Schmerzen zu reduzieren und Triggerpunkte zu stimulieren.

Massagetypen:

Die Massageballsorte bei Typen kann im Allgemeinen in stachelige Massagebugeln (runde oder Erdnussform), Lacrosse -Massagebugs unterteilt werden, die mit runden Formen üblich sind, und kalte Massagestalle, die aus einer runden Kugel und einer Basis bestehen, die den Ball enthält. 

Stachelmassageball

Die gemeinsamen Stachelmassagebälle sind doppelte Erdnuss-Stachelbälle, Und PVC Stachelmassagebällchen. Stachelige Massagebälle sind die besten für Fußmassagen, Plantarfasziitis und Blutgefäße können auch durch diese kleinen Punkte freigesetzt werden und spielen eine wichtige Rolle bei der Linderung von Fußfeiern.

Erdnussball wirkt sich besser auf beide Seiten der Wirbelsäule und der myofaszialen Entspannung aus. Der myofasziale Massageball ist ein gutes Werkzeug, um Ihren Hals, Rücken und Trapez zu massieren, die durch falsche Sitzhaltung oder Krafttraining verursacht werden. Verwenden Sie einfach die Stärke der Bauchmuskeln, um den Hals oder den Oberkörper leicht hochzuheben, und verwenden Sie Ihren Körper, um die steifen Muskeln zu rollen und zu massieren.

Lacrosse -Massagebugel

Lacrosse -Massagekugel -Beinmassage kann die Durchblutung fördern, Giftstoffe beseitigen und die Beinschwellung lindern. Die Verwendungsmethode ist sehr einfach. Drücken Sie die Massagebugel am Schmerzpunkt, um die Bewegung der Knieflexion und -verlängerung durchzuführen. Mit dieser Entspannungsbewegung können Sie relativ starke Schmerzen spüren, da sie direkt auf den Schmerzpunkt drückt und zwischen Muskeln und Faszien gleitet. 

Kaltmassagebugel

Es unterscheidet sich völlig von den beiden obigen Massagebällen. Lassen Sie uns also in einem separaten Absatz darüber sprechen. Die Kugelwalze ist eine schöne eisähnliche Kugel, die Basis ist innen hohl. Daher können Sie sie einfach die Basis halten. Es ist bequemer als die beiden anderen Typen oben. Es ist eher wie eine billige nicht-elektrische Massagewaffe. Aufgrund seines Aussehens ist es zwischen Jugendlichen und jungen Erwachsenen beliebt.

Die kalte Massage -Rollenball kombinierte Kryotherapie mit den Wiederholungseigenschaften einer Massageball Lindert effektiv wund und verletzte Muskeln, fördert die Durchblutung und bleibt bis zu 6 Stunden kalt! Darüber hinaus kann es auch helfen, Gesichts- und Augenschwelligkeit, Plantarfasziitis und Rückenkratzer, müde Muskeln, Rückenschmerzen, Kniesehnen, Schulterschmerzen, Stressabbau und vieles mehr zu lindern!

Als professioneller Massageballlieferant wissen wir gut über Massagebälle und haben unsere Produkte auf der ganzen Welt exportiert und auch ein gutes Feedback erhalten. Es profitiert für die Gesundheit, massiert Ihre Haut, stimuliert die Nervenenden, fördert die Durchblutung, entspannt die Nervennerven und verbessert die Flexibilität des Körpers.  Käufer sind herzlich eingeladen, uns zu konsultieren und Ihre idealen Massagebälle zu erhalten.