Blogs
01 05 2024
Die gängigen freien Gewichte, die wir alle kennen, sind Kurzhanteln, Kettlebells und Langhanteln. Durch Training mit freien Gewichten können wir die Kraft stärken, die Muskelmasse verbessern sowie die Knochendichte und -stärke verbessern. Wissen Sie dann, was der Unterschied und die Merkmale dieser freien Gewichte sind? Folgen Sie mir auf Entdeckungsreise!
Hanteln
Die wichtigsten Hanteltypen sind bemalte Hanteln, Chromhanteln, Vinylhanteln, Gummihanteln und PU-Hanteln. Unter diesen Hanteln verstellbare Hantel ist etwas Besonderes. Wissen Sie, warum es etwas Besonderes ist?
Im Gegensatz zu herkömmlichen festen Hanteln ist estragbarer und tragbarer einfach zu verstauen. Mit einem einzigartigen Wählsystem, können Sie das Gewicht problemlos von 5 bis 52,5 Pfund einstellen. Darüber hinaus erhöhen die hochwertige Metallschnalle und der Anti-Rutsch-Griff die Sicherheit beim Training! Perfekt für verschiedene Muskeln im ganzen Körper, einschließlich Brustmuskeltraining, Bauchmuskeltraining, Bizepstraining, Rückentraining, Gesäßmuskeltraining und Trizepstraining.
Kettlebells
Kettlebells werden je nach Material, Beschichtung und Anwendung in < unterteilt 102>Gusseisen-Kettlebells, bemalte Kettlebells, Vinyl-Kettlebells, Gummi-Kettlebells, pulverbeschichtete Kettlebells und Wettkampf-Kettlebells, Kunststoff-Kettlebells und Wasser-Kettlebells.
Aeinteilige Beschichtung aus Gusseisen und Vinyl Fähigkeit, die
Vorherigen Post: Arten von Boxhandschuhen Nächstes Kapitel: Bewertung der Gymnastikmatten:PVC vs. TPE vs. Schaumstoff
VERWANDTER BLOG
x
Erhalten Sie ein kostenloses Angebot
