Vergleichen Sie Die Differenztypen Gemeinsamer Freier Gewichte

Das gemeinsame freie Gewicht, das wir alle kennen, sind Hanteln, Kettlebells und Langhantel. Durch freies Krafttraining können wir die Kraft stärken, die Muskelmasse verbessern und die Knochendichte und Stärke verbessern. Wissen Sie dann, was der Unterschied und die Merkmale dieser freien Gewichte ist? Folgen Sie mir, um zu erkunden!

Hanteln

Die Haupttypen von Hantel sind Lackierte HantelnAnwesend Chrom -HantelnAnwesend Vinyl Hanteln, Gummi -Hanteln und Pu -Dumbbells. Unter diesen Hanteln, Einstellbare Hantel ist eine besondere. Tun Sie wissen, warum es etwas Besonderes ist?

Anders als herkömmliche feste Hanteln ist tragbarer und einfacher zu speichern. Mit einem eindeutigen Wählsystem können Sie das Gewicht einfach von 5 bis 52,5 lbs einstellen. Darüber hinaus erhöhen eine hochwertige Metallschnalle und der Anti-Skip-Griff beim Training die Sicherheit! Perfekt für verschiedene Muskeln im gesamten Körper, einschließlich PECS -Training, AB -Training, Bizep -Training, Rückentraining, Glutes -Training und Trizeps -Training.

Kettlebells   

Nach verschiedenen Material Gusseisen-Kettlebells, bemalten Kettlebells, Vinyl Kettlebells, Rubber Kettlebells, puderbeschichtete Kettlebells und Wettbewerbskettlebells, Plastikkettlebells und Wasserkettlebells.

Einteilige einteilige Fähigkeiten für Gusseisen und Vinylbeschichtung, die, die Tauchoberflächenkettlebell ist langlebiger, erhöht Stabilität und verhindert Rost, Korrosion und Kratzen. Bunt beschichtete Oberflächen erhöhen die Ästhetik und die Identifizierbarkeit (verschiedene Farben repräsentieren unterschiedliche Gewichte). Kettlebells konzentrieren sich auf die Verbesserung der Gesamtstärke, der Kernkraft, des Gleichgewichts, der Flexibilität und der Koordination Ihres Körpers. Es bietet eine breite Palette von Bewegungen, die darauf abzielen, jede Muskelgruppe für ein Total -Körper -Training abzurichten.

Langhantel und Hantelbar

Es gibt mehrere Arten von Langhanteln auf dem Markt, in Bezug auf wichtige Arten von Langhanteln, es gibt im Grunde drei, die für Freizeithelter und Stärkesportler relevant sind, und diese sind Regelmäßige (funktionsübergreifende) Langhantel, Gewichtheberhantel und Power Langhantel.

7 Fuß schwarze Olympiafar

Die olympischen Dumbbell-Griffe bestehen aus hochkarätigem Massivchrom-Stahlverbund und können bis zu 350 lbs halten. Eine gut ausgestellte Chromoberfläche verhindert Stangenrost und Korrosion. Das Knurling auf der Langhantel kann den Griff perfekt fördern und das Heben verbessern. Die Langhantel ist ein unglaublich vielseitiges Tool, mit dem Sie stark, flexibel und explosiv werden können!

Als zuverlässiger Hersteller von Fitness-Geräten produzieren wir erstklassige CrossFit-Riegel, olympische Hebebalken und allgemeine Gewichtshebedriegel für alle Fitnessstaaten. Und unsere Produkte eignen sich perfekt für Fitnessstudios und Trainingseinrichtungen aller Art.

Langhantelplatten

Als wesentlicher Bestandteil des Fitnessstudio spielen Stoßstangenplatten eine wichtige Rolle beim Powerlifting. Die Hauptmaterialien von Langhantelplatten bestehen aus Stahl, Gummi, Gusseisen und Vinyl.

Farbige Stoßstangenplatten

Die Stoßstangenplatten bestehen aus Gummi und Stahl und einem fortschrittlichen Produktionsprozess und können langfristig für Ihr Handels- oder Heim-Fitnessstudio verwendet werden.

Farbcodiert für die IWF-Spezifikation für einfache Selektion, 100% natürliches Gummi mit hoher Dichte, die dauerhaft mit einem niedrigen Bohrlounen und wiederholten Tropfen standhalten. Schützen Sie jede Art von Boden und Ihre Bars. Fachmännisch ausgestaltete Edelstahl "Hooked" -Beilage, der fest sitzend bleibt, halten Sie das Gleichgewicht.

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