Bester Kaufratgeber für Pilates-Ausrüstung 2024

Pilates-Geräte gehören zu den funktionellsten und wertvollsten Geräten, die in Boutique-Pilates-Studios, Fitness- und Golfclubs, Hotel-Fitnesscentern und Heim-Fitnessstudios weit verbreitet sind.

   Pilatesgeräte enthalten 5 Geräte: Ladder Barrel, Cadillac, Pilates Reformer, Stability Chair und Spine Arc. Es werden Federn unterschiedlicher Größe und Spannung verwendet. Die Federn befinden sich in unterschiedlichen Höhen und Winkeln und werden an den Halterungen, Querstangen und Haken befestigt. Jede Ausrüstung hat eine besondere Funktion. Einige Geräte unterstützen die gesamte Körperbewegung, während andere Geräte die Koordination anderer Teile erfordern und gleichzeitig einen Teil des Körpers stabilisieren.

Die Vorteile der Verwendung von Pilates-Geräten

1. Verbessern Sie die Muskelkraft und lindern Sie Ermüdungserscheinungen bei der täglichen Arbeit.

2. Verbrennen Sie Körperfett und beschleunigen Sie den Muskelaufbau.

3. Machen Sie sich keine Sorgen über übermäßig maskuline Muskellinien.

4. Erhöhen Sie die Knochendichte und verringern Sie das Osteoporoserisiko.

5. Reduzieren Sie Muskelkater und Rückenschmerzen.

6. Stärken Sie das Selbstvertrauen und verbessern Sie die Erschwinglichkeit.

Leiterfass

Das Ladder Barrel ist ein kleines Pilates-Gerät. Es dient zum Dehnen, Üben von Flexibilität und mehr Bewegung. Das Design des Leitereimers hilft Ihnen, die starren und eingeschränkten Teile zu öffnen und gleichzeitig die Kernkraft zu stärken. Sie können auch einige umgekehrte Bewegungen ausführen. Das Design der Leiter und des bogenförmigen Laufs ermöglichen es einigen Praktikern, die es nicht auf dem Boden tun können, den Charme des umgekehrten, harmonischen und eleganten Modells zu spüren.

Cadillac

Es dient dem Training von Kraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht des gesamten Körpers. Es kann nicht nur das tägliche Leben des Praktizierenden verbessern und einen Großteil der durch das Ungleichgewicht des Körpers verursachten Schmerzen lindern, sondern auch die Muskeln des gesamten Körpers straffen und einen eleganten, flexiblen und kraftvollen Körper entwickeln. Der Hauptzweck der Verwendung dieses Geräts ist körperliche Betätigung, ähnlich wie beim Yoga. Pilatesgeräte gehören zu den Reha-Physiotherapie- oder Fitnessgeräten und unterscheiden sich offensichtlich von den medizinischen Geräten zur Behandlung und Diagnose von Krankheiten. Es kann den Körper dehnen, die Flexibilität erhöhen, die starren und eingeschränkten Teile öffnen und gleichzeitig die Kernkraft stärken.

Pilates-Reformer

Es besteht aus Federn, Skateboards, Kabeln, Holzrahmenbetten und weiteren Konfigurationen.

Dank des Skateboards sind hohe Anforderungen an die Stabilität des gesamten Geräts zu stellen, da das Skateboard kontrolliert werden muss, um Bewegungen zu vermeiden, was den Schwierigkeitsgrad erhöht. Die Federstruktur erschwert die Bewegung zusätzlich und verbessert die Effektivität für Muskeltraining und -formung. Der Einsatz des Kabels ermöglicht die Ausführung von Bewegungen, die für Pilates auf der Matte schwierig sind, und erleichtert dem Trainierenden das Erfassen der Bewegungen. Der verstellbare Seilheber hilft Nutzern, unterschiedliche Widerstände und Kräfte besser auszuüben und bietet optimale Einstellwinkel für Physiotherapie und Sporttraining.

Das Seil erhöht die Vielfalt und Kontrollierbarkeit der Pilates-Bewegungen und reduziert den Schwierigkeitsgrad der Pilates-Mattenbewegungen. Die Schienenstruktur vergrößert den Bewegungsbereich während des Trainings und verbessert in Verbindung mit der Instabilität der Feder die Rumpfkontrolle des Trainierenden.

Stabilitätsstuhl

Das aus Pedalen, Federn und Lenker bestehende Gerät stabilisiert Schulterblatt, Rumpf und Unterschenkel durch die Auf- und Abbewegungen der Pedale. Es kann auch zum Training einseitiger Muskeln eingesetzt werden, um Rehabilitationstraining für Menschen mit unausgeglichener Muskelkraft und Skoliose durchzuführen und so die Stabilität des Trainers zu verbessern.

Wirbelsäulenkorrektor

Durch Training werden Sie feststellen, dass die Flexibilität und Dehnung der Wirbelsäule verbessert wird. Schwangere können auch mit Hilfe von Pilates trainieren. Arc verbessert die Formbarkeit. 

Holen Sie sich Ihre Pilates-Ausrüstung, um Ihr Pilates-Training und Ihr allgemeines Fitnessprogramm auf die nächste Stufe zu bringen!

Welches Pilates-Gerät ist das richtige für Sie?

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